Journée « Bien-être pour Tous »
Le 4 Décembre 2022 au CILM
Journée « Bien-être pour Tous »
Pour Qui ? Pour Quoi ?
Ce dimanche 4 décembre 2022, notre collectif organise une journée bien-être pour toutes et tous, avec des ateliers bien-être, des conférences, des ateliers manuels… dans une démarche de bien-être à partager.
Cette journée aura lieu au CILM (Centre Intercommunal Laxou-Maxéville) de 10h à 17h.
L’entrée se fait sur la base d’un don libre et conscient de la part des visiteurs et visiteuses. L’intégralité des dons sera reversée à une association partenaire bénéficiaire, que nous avons choisie pour ses actions et ses oeuvres.
Cette année, les dons seront intégralement reversés à l’association « Plaisir Partagé » pour l’aider dans sa mission. Son objectif avec nos dons sera d’offrir des cadeaux aux enfants hospitalisés.
En complément de cette journée, une collecte de jouets (neufs ou d’occasion en bon état et complets) et de livres sera également présente sur place. Ces jouets et livres seront redistribués aux enfants hospitalisés par l’association « Plaisir Partagé ».
Programme
Ateliers
Adultes
10h00-10h15 : Routine matinale avec Automassage
Salle des Chorégraphies – animé par Aurélien
10h45-11h00 : Routine matinale avec Automassage
Salle des Chorégraphies – animé par Aurélien
11h15-12h00 : Atelier Respiration
Salle des Chorégraphies – animé par Sophie
11h30-12h15 : Hatha Yoga dynamique
Salle des Banquets – animé par Sabrina
Tapis non obligatoire
13h30-14h30 : Hypnose / Relaxation – se mettre en joie pour les fêtes
Salle des Chorégraphies – animé par Myriam
14h45-15h45 : Danse – Se lâcher dans la danse & chorégraphies
Salle des Chorégraphies – animé par Sébastien et Claire
15h00-15h30 : Automassage détente
Salle des Banquets – animé par Aurélien
16h00-16h45 : Hatha Yoga doux
Salle des Banquets – animé par Sabrina
Apportez un tapis (à défaut, serviette ou plaid)
16h15-17h00 : Méditation Olfactive
Salle des Chorégraphies – animé par Sophie
Animations enfants / familles
10h00-12h00 : Coloriages et Décorations de Noël
Salle Dufour – animée par Virginie
10h30-11h00 : Apprendre l’art de l’emballage en tissu – Furoshiki
Salle des Banquets – animée par Sonia
13h30-15h00 : Décorations de Noël en chute de papier
Salle Dufour – animée par Virginie
14h00-14h30 : Création d’emballage « 0 déchet »
Salle des Banquets – animée par Sonia
15h30-17h00 : Recyclage d’anciennes boules et décorations de Noël
Salle Dufour – animée par Virginie
Conférences
Les conférences ont lieu dans la salle des Spectacles
10h15-11h00 : Phytothérapie / Aromathérapie pour les enfants – Quelles sont les plantes que nous pouvons utiliser pour nos enfants ?
Animée par Anne-Laure
11h15-12h00 : Conférence « Bien-être et Toit » – Se Sentir bien dans son lieu de vie
Animée par Myriam
13h45-14h15 : Connexion au cycle féminin
Animée par Solenn
14h45-15h30 : Éducation bienveillante et les outils à utiliser
Animée par Vanessa
16h00-16h45 : Naturopathie et les bobos quotidiens féminins
Animée par Anne-Laure
Restauration sur place
Les plats de Gaia vous proposent de délicieuses recettes de saison faites maison avec des produits frais, locaux et un maximum de bio.
(En supplément, non compris dans le prix de l’entrée)
Une partie des recettes (entre 0,50€ et 1€ par produit) sera reversée à l’Association « Plaisir Partagé ».
MENU
Muffin salé ou sucré 4€
Soupe végétalienne sans lactose 4,50€
Formule 1 muffin / 1 soupe / 1 petite bouteille d’eau 8€
Petite bouteille d’eau 1,50€
Verre de jus de fruits artisanal 2€
Du café et du thé vous seront aussi proposés
L’Association bénéficiaire des dons
de l’édition 2022
Association « Plaisir Partagé »
Notre bénéficiaire pour cette journée est l’association « Plaisir Partagé », une association à but non lucratif qui collecte des dons et des cadeaux pour les redistribuer aux enfants hospitalisés.