ÉVÈNEMENT
ANNULÉ
Tous les colibris du collectif, l’association partenaire et destinataire « Plaisir Partagé », et tous les partenaires sont sincèrement désolés et attristés de devoir annuler cette journée. En effet, suite à plusieurs évènements indépendants de notre volonté, nous ne serions plus dans la possibilité d’assurer la journée dans de bonnes conditions.
Nous vous prions d’accepter toutes nos excuses pour cette information tardive.
Journée « Bien-être pour Tous »
Pour Qui ? Pour Quoi ?
Le samedi 2 septembre 2023, notre collectif organise la seconde édition de la « journée bien-être pour tous », avec des ateliers bien-être, des conférences, des animations… dans une démarche de bien-être à partager.
Cette journée aura lieu au CILM (Centre Intercommunal Laxou-Maxéville) de 9h45 à 18h.
L’entrée se fait sur la base d’un don libre et conscient de la part des visiteurs et visiteuses. L’intégralité des dons sera reversée à une association partenaire bénéficiaire, que nous avons choisie pour ses actions et ses oeuvres.
Cette année, les dons seront intégralement reversés à l’association « Plaisir Partagé » pour l’aider dans sa mission. Son objectif avec nos dons sera d’offrir des produits de première nécessité aux étudiants.
Vous souhaitez nous aider à faire connaitre l’évènement ?
Vous pouvez télécharger l’affiche et la diffuser autour de vous.
Merci 😊
Programme
Des ateliers, des conférences, animations et massages sur chaise vous accueillent tout au long de la journée. Voici le programme !
10h00-10h25
Atelier automassage taoïste
Animé par Aurélien, Praticien en Énergétique Chinoise
Salle des Banquets
10h30-11h15
Atelier Yoga « Un corps au top pour la rentrée »
Animé par Sabrina, Enseignante de Yoga
Salle des Banquets
11h30-12h15
Conférence « Accompagner les émotions de l’enfant avec l’éducation bienveillante »
Animée par Vanessa, Psychologue
Salle des Spectacles
12h15-13h30
Pause déjeuner 😉
C’est l’occasion de rendre visite au stand des « Pouces Verts »!
13h30-14h15
Balade Nature « À la découverte des plantes sauvages, comestibles et médicinales »
Animée par Anne-Laure, Naturopathe
— Départ devant l’entrée du CILM —
14h25-14h55
Conférence « Viens, on bouge ! »
Animée par Maëva, Ostéopathe
Salle des Spectacles
15h00-15h45
Conférence « Santé sexuelle »
Animée par Solenn, Sage-Femme
Salle des Spectacles
16h00-16h45
Atelier Sophrologie « Se détendre pour mieux aborder la rentrée »
Animé par Sophie, Sophrologue
Salle des Banquets
17h00-17h45
Conférence « Impact des mémoires de votre lieu de vie sur votre quotidien »
Animée par Myriam, Hypnothérapeute
Salle des Spectacles
Animations
parents & enfants
Salle Dufour
GoScientists propose des animations d’1h pour tous publics à la découvertes des sciences de façon ludique.
Groupes de 5 à 15 personnes.
Des animations sont également proposées en dehors des ateliers sur le stand.
À partir de 7 ans
Animées par Farida, Docteure en Biochimie Appliquée
Horaires prévisionnels des ateliers
10h30 à 11h30
14h30 à 15h30
16h00 à 17h00
Massages sur chaise
Accueil
Aurélien, praticien en Énergétique Traditionnelle Chinoise, propose des « Amma Assis », un style de massages sur chaise à la fois relaxant et dynamisant.
Horaires prévisionnels des sessions
10h30, 11h, 11h30, 12h00, 12h30
14h30, 15h00, 15h30, 16h00, 16h30
Animations enfants
Alexandre propose des activités pour les plus jeunes tout au long de la journée.
Animées par Alexandre, Animateur BAFA
Horaires prévisionnels des ateliers
10h00 à 12h30
14h00 à 17h30
Restauration sur place
Les Pouces Verts vous proposent de délicieuses recettes végétariennes et vegans faites maison avec des produits frais, locaux et un maximum de bio.
(En supplément, non compris dans le prix de l’entrée)
Une partie des recettes sera reversée à l’Association « Plaisir Partagé ».
MENU
Boisson 3€
Bowl composé 10€
Dessert 3€
Menu complet 15€
Du café et du thé vous seront aussi proposés
Les partenaires de la Journée Bien-être
Cette année, les partenaires qui se joignent aux colibris sont :
Les Pouces Verts
Traiteur
Lucie
Les Pouces Verts c’est une cuisine végétale, naturelle et gourmande, avec une spécialité crue et vivante : une approche innovante sur Nancy !
Les Pouces Verts, c’est un traiteur entièrement végétarien et vegan, qui n’utilise aucun produit d’origine animale, sans lactose ni gluten.
GoScientists
Sciences en s’amusant
Farida
GoScientists est né suite aux différentes problématiques sociétales et environnementales qui touchent l’environnement de l’éducation et de la jeunesse dans l’apprentissage des sciences.
Il s’agit d’un projet de créations ludiques au service de la médiation scientifique, qui vise à simplifier les données scientifiques aux étudiants et à ceux qui ont comme tâche de les former.
L’Association bénéficiaire des dons
de l’édition 2023
Association « Plaisir Partagé »
Notre bénéficiaire pour cette journée est l’association « Plaisir Partagé », une association à but non lucratif qui collecte des dons pour des œuvres.
Cette année, les dons seront à destination de l’achat de biens de première nécessité pour les étudiant.e.s dont : des produits d’hygiènes, des protections menstruelles lavables, des aides pour l’alimentation…
Vous parlez de nous
Vos retours sur nos évènements sont précieux et nous aide à progresser !
« Quand un collectif bénévole et généreux organise une journée destinée au bien être au profit d’une belle cause, je ne peux que m’y associer.
C’était une première pour tous, et dans la simplicité et la bienveillance nous avons été accueilli.
Des ateliers variés pour petits et grands, pour découvrir des pratiques, au service de notre mieux être.
Rencontrer des praticiens aux valeurs communes, échanger sur nos maux pour trouver des pistes d’amélioration, naturopathe, médecine chinoise, relaxation, hypnose, yoga, massage et bien d’autres.
Les enfants ne sont pas en reste puisque des ateliers créatifs étaient prévus également.
Une pause pour soi dans nos semaines chargées, au profit de l’autre puisque les recettes étaient destinées à une association pour offrir des cadeaux aux enfants hospitalisés de notre ville.
C’est avec impatience que j’attends la seconde édition ! »
« Je suis venue avec mes deux enfants de 4 et 6 ans. Nous avons participé à l’atelier créatif pour enfants et pris un goûter sur place.
L’atelier créatif était très bien pour l’âge de mes enfants.
La personne qui proposait des jus et muffins était très sympa et ses produits excellents.
J’ai apprécié le principe de la participation libre. »
« J’ai aimé la démo amma assis, la gym chinoise, la conférence sur l’habitat. »
« J’ai adoré les massages et le fait de ne pas bouger mais que les praticiens le fasse c’est top.
Bracelet aussi top.
Bon moi j’ai tout apprécié alors. »
« Nous avons assisté à la séance d’automassages dispensée par Aurélien, c’était très intéressant.
Puis à une conférence par une naturopathe sur les problèmes féminins (règles douloureuses, ménopause…), très intéressant.
Et nous avions pris un petit café, sympa en attendant la conférence. »
« J’ai bien aimé la séance de relaxation et celle d’Aurélien. Ce sont les 2 séances auxquelles j’ai participé. Une mention spéciale pour le massage sur le fauteuil fait par Aurélien vraiment formidable. »
« J’ai beaucoup aimé danser, l’intervenant était très pédagogue. »
« J’ai bien aimé les ateliers auxquels j’ai participé comme l’auto-massage et la séance de Yoga. Le repas de midi était sympa aussi et très bon. J’ai d’ailleurs ramené quelques cake à mon épouse.
J’ai apprécié que les dons soient pour les enfants malades. C’est une belle idée et si cela peut amener un peu de réconfort, tant mieux. »
La presse en parle
Equilibris, la force du collectif pour le bien-être individuel
Une journée « bien-être pour tous » s’organise ce dimanche au centre intercommunal de Laxou-Maxéville.
La première d’Equilibris, un collectif de professionnels du soin qui a composé un programme d’ateliers et de conférences accessibles sur dons libres. Avec collecte de jouets pour les enfants hospitalisés.Sabrina la prof de yoga, Anne-laure la naturopathephytothérapeute, Aurélien l’énergéticien chinois, Myriam l’hypnothérapeute, Solenn la sage-femme, Sophie, la sophrologue et Vanessa la psychologue : au quotidien, chacun vole de ses propres ailes pour aider ceux qui s’adressent à eux avec l’espoir de trouver l’équilibre de vie qui leur apportera du bien-être. Avec la conscience que ses méthodes ou ses outils ne sont pas forcément les seuls à pouvoir répondre aux besoins de la personne en face d’eux. Mais avec l’assurance, depuis qu’ils ont créé le collectif Equilibris, d’avoir un réseau sur lequel s’appuyer pour l’orienter au mieux dans sa quête. Pour en faire la démonstration, ils organisent une première journée bien-être pour tous ce dimanche 4 décembre au Centre intercommunal de Laxou-Maxéville.
Des ateliers d’automassages, de respiration, d’hatha-yoga doux et dynamique, d’hypnose et de danse, tous incitatifs au lâcher-prise s’y succéderont de 10 h à 17 h dans la salle des chorégraphies tandis que dans les salles des banquets et Dufour prendront place des animations créations de décos et d’emballages de noël écoresponsables. Salle des spectacles enfin, se dérouleront cinq conférences sur les thèmes du bienfait des plantes sur les maux des femmes et des enfants, de l’éducation bienveillante, des effets du cadre de vie sur l’état d’harmonie intérieure. Chacun y piochera des idées à s’approprier ou à approfondir ensuite auprès des partenaires d’Equilibris.
Rendre les gens heureux
L’explication du nom vaut pour la démarche des sept praticiens fondateurs du collectif. Contraction d’équilibre et colibri, il fait référence à cet élément réputé essentiel au bien-être et à la légende amérindienne rapportée par Pierre Rabhi.
Selon celle-ci, c’est en voyant le petit oiseau faire sa part pour éteindre le feu de forêt que les autres animaux ont décidé de faire la leur pour l’aider. « C’est comme ça que l’on se perçoit », résume Anne-Laure. Comme des colibris qui oeuvrent, chacun avec ses moyens, à calmer les tempêtes intimes qui peuvent agiter l’humain en sachant que, conjugués à d’autres, leurs efforts seront plus efficaces. Car entre « force et souplesse, action et repos, vies personnelle et professionnelle : l’équilibre est propre à chacun, et sans cesse en remaniement (en fonction de son genre, de son âge, de la saison, etc.) » expliquent les professionnels, sur leur site commun.
Et parce que les Grand Nancéiens sont bien placés pour la savoir « le vrai bonheur consiste à rendre les gens heureux », la journée s’accompagne d’une collecte de jouets que l’association Plaisir Partagé, choisie pour être bénéficiaire des recettes d’entrées du jour, se chargera de déposer aux enfants hospitalisés.
Claire FIORLETTA, L’Est Républicain